2006年の9月に体験レッスンに訪れたという佐藤優子さん。その出会いは劇的で、10月には特別プログラムに参加し、11月末には、スタッフになりたい、という思いを持つまでになったといいます。

「もともと、心理学の勉強をしていて、恩師のコースで講師を務めていました。ダンワールドのヨガ体験レッスンも、なにかその仕事の役に立てば、という思いで受講したんです。その後、特別プログラムに参加し、そこで、『ああ、自分が今まで勉強してきたことが全部ここにあるなぁ』と感じたんです。勉強だけしていてもこれ以上の成長はない、身体を使って身体で感じていくことで　本当に自分のものになる、実践できるのだと、実感したのが、特別トレーニングを受けた時でした。それまで様々な場所でバラバラに勉強してきたことが、そこですべてつながっていることが実感できたんです」と語る佐藤さん。どちらかというと知識偏重型だったという佐藤さんの、知識と肉体がつながった瞬間でした。

　

人は誰でも体が健康になると幸せになり、幸福を感じて余裕が生まれれば人の役に立ちたい、と思うもの。脳というのはそうプログラムされているものだ、とダンワールドの創設者、李承憲博士は提唱しています。ダンワールドでは、脳教育プログラムを「脳を目覚めさせる」第一段階から、「脳の主になる」第五段階に分けて実践しているそうです。

佐藤さんは、トレーニングを受けるうちに、人のために動きたい、という気持ちになり、実際にそうすることで余計な力が抜けていく感覚を得られたそうです。

「トレーニングを通じて、頭で考えているだけではダメだな、ということがすごくよく分かったんです。こうした方がいい、ああした方がいい、と思っていても動けないことってよくありますよね。身近なところではタバコをやめるとか、困っている人に手を差しのべるとか。そういう思いと行動が一致するようになってきたと思います」。

「例えば、現在、地球上では、飢餓で苦しむ人々がたくさんいる一方で、アメリカや日本などでは食べ物が大量に廃棄されています。分配がうまくできていないんですね。このような問題も、人々が欲望のために生きるのをやめて、人間完成を人生の目的におくようになれば、解決できていくと私たちは考えています。少なくとも地球上の1億人が完成を目指して生きていくようになれば、『健康・幸せ・平和な社会』が訪れるはず。このような社会を創造することをダンワールドでは企業理念として掲げています」。

ダンヨガの目的は体を動かしながら、自分自身を見つめること。いわゆる瞑想です。

「たいていの人は瞑想というと目を閉じて、あぐらをくんで、というイメージだと思いますが、あれは上級者がやること。普通の人は目を閉じただけでは雑念がとりとめもなくやってくるでしょう？（笑）現代人は、意識が自分自身の外側に向かってしまっていることが多いので、まずは体を使って自分自身の体に意識を戻し、そこから内面を見つめる作業に入っていきます。そうすることで、私が本当に願っていることは何か、私はどこへ向かっているのか、少しずつ気づきが得られるようになってくるんです」。

体と心をほぐしていくことで、心身ともに解放されて自由になれるブレインダンヨガ。ダンワールドのトレーニングでは、レッスン時だけでなく、毎日の生活の中でそれができるように、受講者への指導を行っています。

「他の人と一緒にレッスンすることで、互いに影響し合えるのはとてもよいこと。ぜひ参加して体感してみてほしいですね」。

確信のある口調と包み込むような笑顔が素敵な佐藤さん。自分自身を見つめ直し、そのエネルギーを他者のために使うことができれば、脳はより活性化し、いつまでも若々しくいられそうです。